栏目分类/classify
减肥信息
您当前所在位置： > 减肥信息 >-
杜绝碳酸饮料不再让他胖下去
最佳减肥时间，我们身体在一天24小时都处于不同的状态，每一段时间都有每一段时间适合做的事情，比如晚上10点-早上6点，就是适合睡觉的时间，而适合减肥的时间又是什么时候呢？可以说
发布时间：2013-05-13 18:08:08
-
快速健康减肥，瘦子不懂胖子的苦
每一个胖子的心里总有一个想法：快速健康地减肥。这是所有的瘦子无法体会到肥胖者的一个辛酸呀！除非瘦子曾经也胖过为什么胖子总是那么地恨赘肉，为什么他们总是想着怎样才可以让自己
发布时间：2013-05-10 17:20:47
-
青春期间要怎么去减肥
不管是男生还是女生，在青春期间体形趋于稳定，体重也会有所增加。如果控制不好的话，那可能会导致长期地肥胖下去。当然真正成了胖子以后，那就难以瘦下来了。那么，我们处于青春期的
发布时间：2013-05-09 17:23:18
-
周末减肥方法，假期也不要松懈对苗条身材的追求
经过一周努力工作过后，你或许想在周末在家里好好休息，别忘了周末可能是你致肥的主要原因。除了防止自己在周末长肥以外，更重要的是要学会一些周末减肥方法。这样即使是在假期当中也
发布时间：2013-05-08 17:37:28
-
减肥的各种技巧以及原则
聪明的女性在减肥瘦身的时候一定先去学习各种减肥技巧，同时，我们也不要忘记去遵守一些减肥原则，只有这样才更容易成功减肥。 下面各种减肥技巧以及减肥原则我们一定要学习： 早睡早
发布时间：2013-05-07 19:06:50
-
哑铃出马紧实臂肌妙除赘肉群
手臂胖胖的，挥动时还能感觉到脂肪的抖动，用手捏一下，手臂上的肌肉酸软无力，这样状况是不是让你很泄气呢?到底怎样做才能拥有让人羡慕的纤细手臂呢?首先可以在平时生活中加强锻炼，
发布时间：2013-05-03 17:25:17
-
瘦脸的方法有哪些，怎样快速瘦脸
女生最引人注目的不仅仅是其身材，脸部也是最让人注意的部位之一。拥有一张天使般的面孔是每一个女生都想得到的，如果自己的脸胖得像个猪头一样，那怎么出去见人呢？脸蛋胖的女生肯定
发布时间：2013-05-02 18:08:25
-
呼啦圈减腹部，一月减掉10公斤
很多女生都知道转呼啦圈这是不错的减肥方法，转呼啦圈十分钟就可以达到减肥效果，特别是对于腹部的赘肉最有效了。当然， 呼啦圈减腹部 是需要坚持下去才可以有这么好的减肥效果哦。
发布时间：2013-04-26 17:01:36
-
肥胖的预防,不再为脂肪烦恼
肥胖大多数都是因为不良的生活方式和习惯(多吃、贪睡、少动)所致，因而，许多国家和地区都致力于推广健康的生活方式及普及性预防计划，以达到最终减少肥胖的发生率。选择性预防目的在
发布时间：2013-04-25 18:03:26
-
减肥一定要坚持下去，直到瘦身成功
在减肥过程中遇到一点点的困难就放弃了，这是很多减肥失败的人所经历过的。但事实确实是这样的，你不可以坚持下去那就必定是失败的。所以说，如果你真的决心要瘦身的话，那你就得坚持
发布时间：2013-04-24 17:18:19