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扁身比较常见的特徵
时间：2013-03-26 17:34 来源：减肥达人训练营
扁身的人，没有发胖以前，其实下半身曲线也不差，甚至具有比圆身者更丰满优美的曲线。但是一旦发胖之后，下半身肥胖将破坏这一切的美感。其实也不能说比圆身更漂亮的曲线，见仁见智，有的男生比较喜欢扁身下半身较丰满的曲线，有的比较喜欢圆身的纤细线条。
另外，扁身的特徵是骨盘比较宽，屁股比较扁，肩膀比较平。
你是扁身：身体从侧面看呈现扁平状，故名扁身。(从侧面看像纸片人)
实际年龄：多半没有婴儿肥，所以看起来比较成熟。
构造原理：女人多是扁身，因为女人怀孕时，宽阔的骨盘有助生产，下半身脂肪紧急时取用。
发胖特徵：下半身肥胖，脂肪多屯积在臀部和大腿。也有人是臀部大腿小腿都很胖的。
体重特徵：发胖时，体重通常最多只有超重十几公斤而已。
减重特徵：减重之后，大概最多只能瘦十五公斤以内。
健康影响：心理层面，精神比较容易忧鬱。对身体的健康影响倒是不大。
面相分析：老一辈的人，说你上半身都是排骨(鸡胸)，就是这个样子。
人缘分析：脸颊平薄和下半身肥胖，让人觉得比较难以亲近，较不受欢迎。
减肥压力：大，因为只胖下半身，和瘦弱的上半身很不协调，会严重影响自信心。
承受伤害：大，因为每个人都讨厌被嘲笑自己的下半身是大屁股、大象腿、萝卜腿。
自信指数：低，比较自卑的胖子都是属于这一类。
减肥难度：困难。因为下半身的脂肪身体比较不会去消耗它。
减肥阻力：大，因为外观看不出来很胖，所以家人朋友通常会反对你减肥。
减肥方法：少吃多运动，透过有氧运动燃烧全身脂肪。但脸颊不胖的人，还没成功脸先凹陷。
失败原因：全身脂肪都会燃烧，下半身是会瘦，但上半身原本就瘦，再瘦下去会不成人形。
改良方法：踩车轮运动 (燃烧下半身较多脂肪)、敲胆经(改善大腿肥胖)、抬腿(改善萝卜腿)、按摩(改善小腿水肿和肌肉硬块)，拉筋伸展操 (拉长肌肉)等等。(详见本站)
终极方法：针灸(局部燃脂)，整骨(缩小骨盘)，抽脂(消脂针、雷射溶脂)
成功案例：目前还没看到。(有的话，那一定是"脸胖型扁身"了。)
花钱减肥：扁身的人，花钱减肥无可厚非。打工存钱去做局部医疗，是最快而有效的方法。
代表人物：很少。新闻报导很少出现扁身的成功案例。
另外，扁身的特徵是骨盘比较宽，屁股比较扁，肩膀比较平。
你是扁身：身体从侧面看呈现扁平状，故名扁身。(从侧面看像纸片人)
实际年龄：多半没有婴儿肥，所以看起来比较成熟。
构造原理：女人多是扁身，因为女人怀孕时，宽阔的骨盘有助生产，下半身脂肪紧急时取用。
发胖特徵：下半身肥胖，脂肪多屯积在臀部和大腿。也有人是臀部大腿小腿都很胖的。
体重特徵：发胖时，体重通常最多只有超重十几公斤而已。
减重特徵：减重之后，大概最多只能瘦十五公斤以内。
健康影响：心理层面，精神比较容易忧鬱。对身体的健康影响倒是不大。
面相分析：老一辈的人，说你上半身都是排骨(鸡胸)，就是这个样子。
人缘分析：脸颊平薄和下半身肥胖，让人觉得比较难以亲近，较不受欢迎。
减肥压力：大，因为只胖下半身，和瘦弱的上半身很不协调，会严重影响自信心。
承受伤害：大，因为每个人都讨厌被嘲笑自己的下半身是大屁股、大象腿、萝卜腿。
自信指数：低，比较自卑的胖子都是属于这一类。
减肥难度：困难。因为下半身的脂肪身体比较不会去消耗它。
减肥阻力：大，因为外观看不出来很胖，所以家人朋友通常会反对你减肥。
减肥方法：少吃多运动，透过有氧运动燃烧全身脂肪。但脸颊不胖的人，还没成功脸先凹陷。
失败原因：全身脂肪都会燃烧，下半身是会瘦，但上半身原本就瘦，再瘦下去会不成人形。
改良方法：踩车轮运动 (燃烧下半身较多脂肪)、敲胆经(改善大腿肥胖)、抬腿(改善萝卜腿)、按摩(改善小腿水肿和肌肉硬块)，拉筋伸展操 (拉长肌肉)等等。(详见本站)
终极方法：针灸(局部燃脂)，整骨(缩小骨盘)，抽脂(消脂针、雷射溶脂)
成功案例：目前还没看到。(有的话，那一定是"脸胖型扁身"了。)
花钱减肥：扁身的人，花钱减肥无可厚非。打工存钱去做局部医疗，是最快而有效的方法。
代表人物：很少。新闻报导很少出现扁身的成功案例。
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