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十二星座之為什麼我瘦不下来──火象篇
时间：2013-03-01 15:49 来源：减肥达人训练营
这系列是依各星座的特性，模拟可能的情境，然而每个人有各自的生活习惯和环境，星座原本就不能完全描绘出一个人的全貌，仅供大家分享与参考。
不过【建议】栏基本上都有强化心态动机、养成良好习惯的正面效益，因此如果你的困境与其他星座相同，不妨参考对其建议来拟订你的瘦身计画喔～
牡羊座：行事衝动不顾后果
【困境】个性太过衝动，来不及想到吃下去的后果，眼前的杯盘就已经堆积如山了...>"<
【建议】不妨利用不服输的个性，和朋友比赛或打赌，将可让牡羊的强大意志力发挥得淋漓尽致育！还有，吃下高热量食物前请多想三秒鐘，你可以不必后悔莫及。
射手座：爱好自由交友广阔
【困境】爱玩又爱自由，不喜欢受束缚。為人海派、交友广阔，常有跑不完的聚餐、庆生、庆功、夜衝、婚宴...美食当前加上气氛热络，实在难以自制。
【建议】并非不能吃美食，但要懂得聪明吃法，避开高热量食物。隔天最好吃得清淡简单些，平衡一下昨日的放纵。这样当下可以吃得宾主尽欢，事后也不会像吹气球般发胖。
狮子座：面子如同第二生命
【困境】為了怕减肥失败很丢脸，乾脆不要认真，以免伤了脆弱的自尊心。当朋友问起时，习惯打哈哈带过，再不然就是归咎於天灾人祸、隔壁老王的错。
【建议】不妨运用天生的领导魅力和号召力，揪团带动身边的人一起来瘦身，或是参加一些集体运动课程，爱面子的狮子肯定会火力全开，瘦得非常有干劲育！
不过【建议】栏基本上都有强化心态动机、养成良好习惯的正面效益，因此如果你的困境与其他星座相同，不妨参考对其建议来拟订你的瘦身计画喔～
牡羊座：行事衝动不顾后果
【困境】个性太过衝动，来不及想到吃下去的后果，眼前的杯盘就已经堆积如山了...>"<
【建议】不妨利用不服输的个性，和朋友比赛或打赌，将可让牡羊的强大意志力发挥得淋漓尽致育！还有，吃下高热量食物前请多想三秒鐘，你可以不必后悔莫及。
射手座：爱好自由交友广阔
【困境】爱玩又爱自由，不喜欢受束缚。為人海派、交友广阔，常有跑不完的聚餐、庆生、庆功、夜衝、婚宴...美食当前加上气氛热络，实在难以自制。
【建议】并非不能吃美食，但要懂得聪明吃法，避开高热量食物。隔天最好吃得清淡简单些，平衡一下昨日的放纵。这样当下可以吃得宾主尽欢，事后也不会像吹气球般发胖。
狮子座：面子如同第二生命
【困境】為了怕减肥失败很丢脸，乾脆不要认真，以免伤了脆弱的自尊心。当朋友问起时，习惯打哈哈带过，再不然就是归咎於天灾人祸、隔壁老王的错。
【建议】不妨运用天生的领导魅力和号召力，揪团带动身边的人一起来瘦身，或是参加一些集体运动课程，爱面子的狮子肯定会火力全开，瘦得非常有干劲育！
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