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4大瘦不了的诱惑，揭穿巧克力、点心、起司、牛排的黑幕
时间：2013-01-31 14:56 来源：减肥达人训练营
★巧克力会刺激大脑愉快情绪区的某种化学物质分泌，让你离不开它！
★起司等乳製品竟然含有微量的吗啡？
★糖会增加胃口，让你吃一口就停不下来！
人类大脑有一个体会快感、享受愉悦的中心，除了享乐，它还会让你活下去──让你在肚子饿时觉得吃饭很快乐，这是生命延续的奇蹟，只是巧克力、甜点、起司、汉堡、牛排这些食物太刺激，让大脑太快乐，所以你会无法控制地吃，更糟的是，它们通常含有太多脂肪、胆固醇、调味和添加物，却没有我们真正需要的营养价值。
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