什么是运动减肥营？

 

运动减肥营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。减肥专家介绍介绍：通常在中低强度的运动下，运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。也可使用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。

 

为什么减肥营是全封闭式？

 

减肥营是通过运动进行减肥的，但为什么有的人通过运动却不能减肥呢，其实减肥营还有一个帮助减肥的重要条件，那就是饮食控制。合理的饮食控制能保证你摄入足够的营养物质。但不会含有丰富的脂肪，这样你运动的时候就比较容易消耗脂肪。如果摄入的脂肪过多比运动消耗的还多是不能减掉脂肪的。这就是为什么减肥营都是全封闭式的原因。

 

深圳哪里有减肥营？

 

深圳做为一个国家化的大都市，人口数量极多，而肥胖人数也是众多。所以深圳的减肥营是比较多的。但是要说深圳最大最好的减肥营当然是属于减肥达人减肥营了。减肥达人成立于2006年。专注于减肥行业已经10个年头了。从一家规模不足几人的小机构慢慢发展成为了几百人的减肥营行业的龙头老大。从成立到现在已经帮助数万名肥胖者瘦身成功。

 

减肥达人在哪里？

 

减肥达人在深圳有三个营地，分别为国贸营地：深圳市罗湖区国际商业大厦东座2楼；沙井营地：深圳市保安区沙井路377号京基百纳广场7楼；大运村场地：深圳市龙岗区龙翔大道2188号大运村（深圳信息职业技术学院）；