如果你觉得是个时候改变自己，并下定决心加入我们减肥营来重塑完美身材，那么你首先要准备好来我们这里的票。如果做飞机就买机票到深圳宝安机场，做火车则买票到深圳火车站，做高铁则买票到深圳北站。同时你需要准备好自己的日常生活用品。生活用品是一如营就需要使用的，因此必须提前准备好，当然你可以从自己家里带也可以在减肥营附近购买。

 

您自己要准备的物品清单如下：

 

一。必须要的，个人证件：身份证、港澳通行证，护照（因为我们会不定期的根据不同的周期为您准备港澳游或国外游来增加您减肥之旅的乐趣。所以备好护照以备不时之需是很重要的，不然别人都去玩了你却去不了还是很伤心的。）

 

二。生活用品：洗簌物品、运动服装（4套以上）、运动鞋（轻便、软底、透气；2双以上，经常运动会很容易脏，2双以上以备换洗）、雨伞、运动背包1只、饮水杯、换洗内衣裤（多件）、泳衣（如果您选择的是我们的海滨度假营地就要准备2套）

 

减肥营提供的物品有：

 

1.短袖T恤4件、毛巾浴巾、水桶1个，洗衣粉一袋、洗洁精一瓶、饭盒筷子勺子、清洁布一张、洗衣架6之。

 

入营不能带的物品有：

 

食品、饮料类：各种零食、水果、口香糖、各类保健品、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品；

 

入营禁带物品有：

 

禁带物品：刀具、铁棍等管制器械；香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。

 

其中可能会有遗露的内容，如果你不能确定是否要带，是否可以带，请咨询我们的客服，客服会热心的为你提供帮助。