现在随着国内经济的增长，国内肥胖人群也在稳步提升，当然这是经济发展的最佳佐证，也是我们面临的巨大问题，再这样的背景下，减肥达人减肥训练营会更加的努力的去服务，去帮助中国人群的减肥服务。承担起属于自己的时代责任。

 

当下，封闭式减肥训练营十分火爆，好多健身房都涉足这一项目，但是封闭式减肥训练营单靠健身房这样的环境够吗？这样的专业性能够指导肥胖人群减肥吗？训练指导有什么理论基础呢？有专业的营养师搭配饮食吗？

 

现在我们就以上海的一些封闭式减肥训练营和减肥达人进行一个比较吧，封闭式减肥训练营一般采用运动加饮食控制的减肥方法，比较点就在运动指导，饮食控制，与理论基础。

首先是理论基础，减肥达人有针对亚洲人研究的美国HNC理论来源，针对亚洲人的肥胖原因及体质原因提供最适合的运动，饮食方案。其他的训练营很明显是没有这样的理论基础的。只能凭借教练东拼西凑的一些理论。

 

其次是运动，减肥达人封闭式减肥训练营教练都通过了专业的体适能考核，课程包括20余种，首创魔鬼减肥，度假式减肥，热烈的气氛给营员极大的鼓励，帮助营员更好的调整心态坚持下去，其次全来自美国必确，给予营员极大的安全性与可靠性，所在地深圳，空气环境好。其他训练营很明显课程单一，环境糟糕，器械安全性不如减肥达人。

 

最后饮食条件，减肥达人专业的饮食师配餐，个人化的饮食量配给，以帮助营员体质的提高与减重塑形效果的保证。

 

减肥达人还有每周的户外训练，娱乐活动，甚至国外旅游的项目，高额的保险，5星级酒店的住宿环境，贴心专业的服务，给您舒适有效的减重效果。这样你还会纠结上海封闭式减肥训练营哪家最好吗？相信你心中已经有了答案了。